Тренажерные залы

Для того чтобы иметь красивую фигуру, стройные ноги и тонкую талию необходимы регулярные занятия в тренажерном зале! Такие занятия поддерживают общую физическую форму, помогают корректировать вес и, что самое главное, они помогают моделировать вашу фигуру. И, что еще кажется нам немаловажным, помогают бороться со стрессами!

Наши клубы располагают очень качественными и современными тренажерными залами. Их двери открыты для вас ежедневно. Все тренажерные залы обязательно оснащены новейшими системами климат-контроля и кондиционирования. Мы готовы предложить вам две формы занятий в тренажерном зале: самостоятельная работа и индивидуальные (персональные) тренировки. Но и в том, и в другом случае вам не обойтись без помощи профессионального инструктора, который всегда к вашим услугам. Обязательное тестирование даст возможность правильно подобрать нагрузку и определить режим тренировок. В наших клубах всегда есть дежурный инструктор. Затем следует инструктаж и составление индивидуальной программы. И уже после этого вы сами можете определиться, каким образом вам наиболее удобно будет тренироваться. Но не забывайте, что эффект от занятий с персональным тренером несомненно выше, а результат - заметнее. И самое главное, с тренером вы быстрее добьетесь поставленной задачи.

Зал оборудован тренажерами, которые являются последними разработками в мире фитнес-индустрии. Эта линия тренажеров специально подобрана для женщин, поскольку упор сделан на зоны бедер, ягодиц, пресс и ноги. С их помощью ваша фигура станет совершенной.

В тренажерном зале есть несколько линий оборудования, каждая из которых необходима для полноценных занятий:

  • линия кардиоборудования;
  • линия фитнес-тренажеров;
  • свободные веса;
  • cкамейки, стойки для работы со свободными весами.  

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ  БОК "МАЛИНОВКА", ул. Космонавтов 56 

Инструктор-методист:   
 

АБАБУРКО ВАЛЕНТИН ИВАНОВИЧ

Участник соревнований по силовому экстриму “Strong men” соответствующие места: II, IV, V

Администратор тренажерного зала: тел. 8 (017) 205-10-06 / 8 (017) 376-63-06

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ "СУПЕР БИЗОН", ул. К.Либнехта 81

Инструктор-методист:   

КУНЦОВ СЕРГЕЙ КОНСТАНТИНОВИЧ

Мастер спорта, неоднократный Чемпион и рекордсмен РБ по пауэрлифтингу,
Воспитал 20 мастеров спорта по пауэрлифтингу.
Воспитанники становились неоднократными Чемпионами и призерами Республиканских и Международных соревнований.

тел. 8 (017) 318-73-34

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ "ГРАНД", ул Розы Люксембург 82

Инструктор-методист:   

ЯКОВИН АЛЕКСАНДР ПЕТРОВИЧ

Мастер спорта по вольной борьбе
Чемпион РБ и неоднократный призер по вольной борьбе
Высшее образование
Первая категория.

тел. 8 (029) 652-31-51

Наименование тренажерного зала, секции Адрес Стоимость абонемента на месяц (безлимит) (руб.)     Стоимость абонемента на месяц (12 зан.) (руб.) Стоимость абонемента на месяц (8 зан.) (руб.) Стоимость абонемента на месяц                 (4 зан.)           (руб) Стоимость одного занятия     (90 мин.) (руб.)
Тренажёрный зал             "Супер Бизон" ул. К. Либкнехта, 81 48,00 41,00 30,00 16,00 5,00
Тренажёрный зал             "Гранд" ул. Р.Люксембург, 82 45,00 36,00 28,00 15,00 4,00
Тренажёрный зал "Гранд"(для школьников) ул. Р.Люксембург, 82 33,00 27,00 20,00 11,00 3,00
Тренажерный зал                 "БОК Малиновка" ул. Космонавтов, 56 45,00 42,00 32,00 17,00 4,50
Секция             "Тайландский бокс" ул. Есенина, 14 - 60,00 - - 6,00

Физкультурно-оздоровительные услуги БОК «Малиновка» — ежедневно (без выходных) – с 09.30 до 23.00.Весенне-летний режим работы

banner

ФОЦ "Московский"

Официальным сайтом Государственного Учреждения "Московский физкультурно-оздоровительный центр" является только m-foc.by. Администрация ГУ "Московский ФОЦ" не несет ответственность за достоверность информации на любых других сайтах.

ФОЦ «Московский» − это физкультурно-оздоровительный комплекс, предоставляющий широкий спектр услуг. У нас вы сможете приобрести отличную физическую форму, укрепить здоровье, повысить жизненный тонус. А после хорошей тренировки предлагаем вам отдохнуть в нашем банном комплексе.
Ждём вас и желаем приятного отдыха!

Как нас найти

Адрес : Минск, ул.Космонавтов, 56

Контактный телефон:
8 (017) 397 31 57 (приемная)
8 (017) 397 18 27 (бухгалтерия)
info@m-foc.by